Oi meninas, tenho certeza que o assunto de hoje da nossa tag “Saúde & Bem Estar” nos interessa e muito, é sobre a temida celulite. A Marina preparou um ótimo texto para vocês entenderem o porque ela aparece, em quais lugares do corpo e quais os fatores que fazem com que ela se agrave. Como o texto ficou muito extenso, vou dividí-lo em 2 posts, o próximo será sobre os tratamentos e vou postar na semana que vem. Olhem só:
“A Hidrolipodistrofia Ginóide, mais conhecida como celulite, é um mal que atinge 90% das mulheres, magras ou gordas que praticam exercícios ou não, trazendo efeitos inestéticos, psicológicos e em estágios mais avançados causam dor e impossibilidade de executar as atividades de vida diárias. Hoje seu tratamento é levado mais a sério, pois sua melhora esta relacionada diretamente com a melhora da qualidade de vida das mulheres.
Vamos entender: O nome Hidrolipodistrofia Ginóide, significa desequilíbrio do metabolismo lipídico – gordura – e do fluxo de líquidos na mulher, já que os homens não apresentam a disfunção por terem uma pele mais grossa, o que disfarça a camada gordurosa mais espessa. A celulite é uma alteração no sistema de drenagem dos líquidos que se encontram entre as células da camada adiposa – camada de gordura, o que causa uma saturação e “endurecimento” desse líquido, comprometendo todo funcionamento normal do tecido. Trata-se de um tecido mal oxigenado, subnutrido, desorganizado e sem elasticidade, devido ao mal funcionamento do sistema circulatório – sanguíneo e linfático.
Por que? Quando ocorre uma desordem, como acúmulo de água, sais e resíduos na região, esse líquido “endurece”, que em condições normais funciona como uma ponte para as trocas de vitaminas, sais minerais, água, radicais livres, nutrientes e principalmente oxigênio, são essas trocas que garantem o funcionamento perfeito das células, quando isso não acontece o tecido não recebe nutrientes nem elimina os radicais livres, que se acumulam, pois a via de acesso – os vasos sanguíneos e linfático – esta comprimidos, dando origem ao inchaço e nódulos percebidos ao toque e visualmente dando o famoso aspecto de casca de laranja! Esses detritos que deveriam ser eliminados pela circulação, vão se acumulando, e sem tratamento avançam os estágios podendo comprimir tecido nervoso gerando dor.
Localização da celulite: Ela aparece de forma localizada, geralmente nas regiões que mais definem o contorno do corpo feminino.
Existem ainda 3 fatores que predispõe, desencadeiam e agravam o quadro, como:
Fatores predisponentes: Sexo; Raça – mulheres brancas tem maior tendência do que as negras e asiáticas; Biotipo – as mulheres latinas tem mais tendência devido ao contorno corporal; Problemas circulatórios e Genética – se houver casos na família a chance de desenvolver é maior;
Fatores desencadeantes: Fatores de natureza hormonal ocorrido na adolescência, gravidez, amamentação, período menstrual e uso de anticoncepcionais;
Fatores agravantes: Alimentação desequilibrada; Excesso de sal – pois desequilibra a função do organismo de eliminar líquidos; Obesidade – o aumento da gordura corporal esta diretamente relacionada com o aparecimento da celulite; Fumo – o que prejudica o aporte sanguíneo e de oxigênio; Estresse – esse desencadeia um processo de liberação desnecessária de hormônios que estão diretamente ligados a função de armazenar gordura; Álcool – em grande quantidade estreita os vasos prejudicando a circulação; Diabetes – dificulta a drenagem de líquidos; Roupas apertadas – essas por sua vez estrangulam os vaso responsáveis pela irrigação sanguínea e transporte de oxigênio;
Estágios da celulite:
– Primeiro: Não é percebida, mas já esta ocorrendo uma dificuldade de drenagem do excesso de liquido; Se detectada nesse estágio seu tratamento e rápido e satisfatório, evitando seu agravamento;
– Segundo: Sistema circulatório com ação limitada, pode ser sentida na palpação e não contração ou aproximação do tecido;
– Terceiro: Já se percebe visualmente os nódulos, pele áspera com aspecto casca de laranja e acolchoado, inchaço nas pernas, sensação de cansaço e instabilidade emocional;
– Quarto: Estágio mais avançado, formam fibroses – nódulos endurecidos, excesso de gordura, causando dor a palpação ou espontânea, alem de aparecimento de regiões frias devido a má circulação;
A celulite é uma disfunção que deve ser tratada o quanto antes, pois seu agravamento leva dor e problemas emocionais. Além de melhorar o aspecto físico e levantar a auto estima, os tratamento estéticos devolvem o equilíbrio emocional e transformam a vida social da maioria da mulheres!”
E então gente, gostaram? Muito bem explicado, não? Bom, se vocês notaram que estão com algum desses estágios de celulite, é hora de tratar para não se agravar! Qualquer dúvida que tiverem deixem nos comentários que a Marina responderá pra vocês.
Marina Bianchi – Fisioterapeuta Dermato Funcional
Av. São Franscisco, 503 – Clínica Art In Med – Telefones: (18) 9795-1130 ou (18) 3021-5252
Imagens: Reprodução|Montagens: Lele Pompeu




12 Comentários
Nossa, excelente pauta Lele!!
Parabéns meninas, parabéns Marina!
Mas tenho uma dúvida.. quais os fatores que acarretam a celulite chegar nesse quarto estágio?? Pessoas novas podem ter?
Bjos
Aiiiiii, temidas e odiadas…eu tenho algumas e mesmo que sejam poucas a gente sempre acaba sofrendo por ter neh?? mulheres…rsrsrs
Beijinhos
Oiii Lele!!
Excelente post e o blog é bem interessante, gostei!!!!!
Quero saber quais alimentos eu devo evitar para não aparecer celulite??!
Beijocas!!!
muito interessante essa explicação, não sabia nem metade disso sobre as sofridas celulites! E que sofridas, eu que o diga!! rs
ja to aguardando o próximo post pois quero saber tudinho dos tratamentos…projeto verão ta ai e preciso ficar sem elas! rs
beijos
Marina, pratico pilates a 6 meses e tenho notado que minhas celulites estão mais aparentes! Isso é possível ou é impressão minha????
Bjs
Nós mulheres sofremos tanto com essa tal de celulite que haja tratamentos para cuidarmos dela! rs
Bjs queridas
oi marina, tenho celulite no bumbum já faz um tempinho, comecei a fazer drenagem fas 2 semanas mas ainda não vi o resultado, é demorado mesmo? estou fazendo 1 sessão por semana
bjoo
Oi Flavinha!!! Obrigada…. que bom que gostou!!!
Este é um estagio bem avançado, consequência de anos de má alimentação e sedentarismo, ou até mesmo fatores desencadeantes como problemas hormonais, deficiência circulatória, gravidez e obesidade, junto ou não com fatores agravantes como fumo, excesso de álcool e até por influência de medicamentos!!
Mulheres jovens com essas caracteristicas, que não se cuidam são sérias candidatas a desenvolver uma celulite mais grave!!
Bjos
Olá Ana Beatriz!!! Fico feliz que tenha gostado….
Você deve evitar, refrigerantes, doces, frituras, massas e sal em excesso, pois esses alimentos aumentam a quantidade de açucar na circulação sanguinea, mandando ao cerebro uma mensagem para estocar gordura, e o aumento da gordura localizada vem a companhado do aparecimento da celulite! Já o excesso de sal altera um processo quimico do organismo que como resposta diminui a eliminação de liquidos, que por sua vez fica acumulado no espaço tecidual levando ao “endurecimento”desse liquido causando a celulite!!
Bjos
Oi Isabela, o próximo post estará recheado de soluções para acabar de vez com elas!!!!
Bjos
Oi Thais!!! É possível sim!! junto com pilates vc deve associar alguma atividade aeróbica, como corrida ou caminhada, que oxigenam o sangue e aumentam a circulação!!É muito importante ingerir bastante liquido e observar se todo o liquido que vc toma esta sendo eliminado na mesma proporção, as vezes vc pode estar acumulando!!!
Bjos
Olá Karina!!! Dependendo do grau da celulite só a drenagem não vai resolver, seria legal associar outros tratamentos com ultra som, carboxiterapia e vácuo, esse trio é perfeito para eliminar as celulites… E drenagem depois para manutenção!!! Bjos